Nagy bajok vannak az időbeosztásommal.. illetve Bencéével. Eddig oooolyan cuki volt, éjjel 10-12 órát aludt, és  még legalább 2-3 alkalommal aludt. Ami pont jól jött ki, hogy  9 körül visszaaludt, én akkor rendbeszedtem magam, a lakást, vagy éppen tornáztam, és pont végeztem a…

Egyszerűen nem tudok lemondani a szénhidrátról és meg is van az eredménye. Aki azt mondja, hogy csak  sporttal le lehet fogyni, az kamuzhik. Nem lehet!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pont emaitt a hétre már előre összeállítottam a menüm, és kis dobozokban hozom a kaját, mert ha nem…