Mivel mostanában nagyon érint és érdekel a fogyás a sport, rengeteget olvastam különféle fogyókúrás blogokat, futóblogokat, statisztikákat stb.. ami ezt a témát érinti. Igazából a statisztikák nem megdöbbentőek (50% feletti a túlsúlyosak aránya) hiszen elég kimenni egy…

a .....ba! ugyanazt mutatja a mérleg már 8 napja minden reggel, néha 20 dekával kevesebb, de nincs lényegi változás. megálltam 79,2-nél. 2 napja töltőn lennék, ha hagynám.. bármit, de bármit meg bírnék enni.. tegnap még tartottam magam, de ma félrezabáltam, lecsúszott egy kis…

esik, és nekem ma futnom kéne... de ez igy tuti tüdőgyuszi.... remélem 6ig eláll és akkor el tudok indulni. Amúgy a tali jól sikerült, de a rokonok miatt a szintfelmérőt buktam, de majd a héten összehizzuk, ha lesz még szabad időpont.

Ma találkozkozom Tamással/Tomiva/Bencével vagy már nem is tudom hogyannevezzemmel, és átbeszéljük a dolgokat.   Kiváncsi vagyok, nincs e még belefáradva a nyavajgásba, kifogásokba, és nem unalmas e még azt hallgatni, hogy jajj de szeretnék lefogyni.... Kiváncsi vagyok arra…

most, hogy egy kicsit már jobb a gyomrom, iszonyú éhségrohamok jönnek rám, pláne, hogy az irodaház előtt mindenki fagyival vagy jéghideg kólával a kezében rohangál, és persze nekem egyiket sem szabad enni/inni. de ha ennék bármi ilyet egy az köphetnék egyet és aláállhatnék,…

írtam a program kukac lifetiltre, 6 hetes programmal kapcsolatban. Kiváncsi vagyok beleférek e a 40 emberbe. 62,5 kg az álmom, ami két programmal sikerülhet is, ha rendbejön a gyomrom..:)))

Anyától világ életemben azt hallgattam, hogy a szépségért meg kell szendvedni. Na de ennyire???? Senki nem mondta, hogy fogfehérítés után az ember fogai ki akarnak potyogni és olyan mintha egész nap fagyos jégkrémben úsztatná!!

Wellness hétvége kipipálva, 4 csillagos fetrengés, 35 fokban medencéről medencére vándorlás, kicsi leégés - bár ezerrel kentem magam, mérsékelt zabálás, eredmény: hazaérve mínusz egy kiló:) Ma kimaradt a futás, mert fogászaton jártam meló után, olyan fehérek a fogaim, mint…

Tegnap a pedikűr, dekoros, esküvőszervező után este fél 10től megint futás, nagyon jól meghúztuk, hihetetlenül jól esett. Ennél jobban már csak a bikini képek esnének jobban augusztusban:DD

  Kicsit kivan a .... is a melóval, jöhetne kevesebb ügyfél.. Semmi máson nem jár az eszem, minthogy a hétvégét Füreden töltjük egy wellness szállóban. Alig várom!

  A bejegyzéseim számából látható, hogy nem lettem nagy blogmester. :) Az elmúlt időszak mérlege: A kezdeti pár tonna kifogás, egészségügyi problémák, lustaság után 86 kilóról indulva ma reggel 79.2-t mutatott a mérleg. El sem hiszem! Pedig ebben minden benne volt, hogy…