Nagy bajok vannak az időbeosztásommal.. illetve Bencéével. Eddig oooolyan cuki volt, éjjel 10-12 órát aludt, és  még legalább 2-3 alkalommal aludt. Ami pont jól jött ki, hogy  9 körül visszaaludt, én akkor rendbeszedtem magam, a lakást, vagy éppen tornáztam, és pont végeztem a zuhannyal  mire felkelt és megint foglalkozni kellett vele.

Na, mostanában pont ezt a visszaalvást spórolja le, emiatt már tök hülye mire elalszik (dél, fél 1) és engem is kicsinál. Viszont amikor végre elalszik van 2-3 órám egyben vagy nincs, mert van h fél óra múlva felkel.. Nem is tudom sírjak vagy nevessek. Ma pl fél 1től majdnem 3ig aludt, majd össze-vissza hisztizett egész délután, még sétálni se vittem le, hogy ne az utcán csinálj a parádét, végül  nagy nehezen 6kor elaludt, úgy hogy 8kor fürdés és kaja lenne....

Lehet egyszerűen csak át kéne vennem az új ritmusát, de igy pont nincs időm magamra. pl hajatmosni, hogy a délelőtti sétán partiképes legyek.

Ma is olyan ciki volt, a 2 éjszakás hajammal robogtam vele a piacra, mondjuk a ruhám rendben volt (apropó, tervezek pár posztot arról, hogyan lehet/kell megoldani az eredeti ruhatárból a terhesség utáni időszakot, mert én kb nem vettem ruhát se a terhességre, se utánára), de szar hajjal és no sminkkel mentem utcára. A piacnál leszólított egy tv stáb, hogy szeretnének pár kérdést feltenni, valami egészségkalauzos műsorba a FEM3nak. Mondtam a csajnak, hogy nagyon kedves, de nem vagyok kameraképes, próbált rábeszélni, de nem hagytam magam.

Annyiszor megfogadtam, hogy nem fogok így kimenni, mert amikor jön velem szemben egy nálam sokkal sokkal jobban kinéző anyuka, mindig elszégyellem magam. Persze vannak szarabbak is, de sosem lefelé kell mérni magunkat, nem igaz?

Szóval időbeosztás. Meg a pénz beosztása. Ez most 2 nagy projekt nekem. Teljesen másképpen kell állnom ezekhez mint eddig. Az időmet a gyerek osztja be, a pénztárcámban pedig csak a gyed landol. Mielőtt bárki hülyén nézne, igen, mi kvázi külön kasszán vagyunk a férjemmel, a közös dolgokat közösen fizetjük, mindenkinek van megtakarítása is, és mindenkinek van saját pénze is amit arra költ amire szeretne. Nálunk ez nagyon jól működik, és amúgy a férjem egy igazi gavallér, szóval soha semmiben nem szenvedtem hiányt, de azt a szitut is el kell fogadni, hogy kevesebb van, ebből is ki kell tudni jönni valahogy úgy, hogy ne csak a pénz körül forogjanak az ember gondolatai.

10 hét van karácsonyig. Végiggondolva ez kurva sok idő, de ha belegondolok, hogy most kezdődött a hét, és már csüt este van, nem is olyan hosszú. Találtam egy marhajó és hasznos blogot ahol teljes haditerv van a karácsonyi készülődésre.

http://www.rendteremto.hu/%C2%B0blog/karacsonyi-keszulodes-3-0/

Tegnap felvetettem Tominak, hogy lassan gondolkozni kéne a koreográfián, és igazat is adott mert november közepéig minden hétvégére van már programunk és ő minden szombaton suliban van, plusz decemberben vizsgái is lesznek. A héten a menetrendnek megfelelően ki is szanálom az előszobát.

Most sokan kérdezhetnék (persze jogosan) ha úszok az időmmel, akkor mi az istennek írogatok ide, de kellett negyed óra h kicsit átgondoljam magamban a teendőket. A lakás hálistennek most nem fut, a gyerek alszik, csak vasalni kéne, meg a körmeimet megcsinálni. De lehet inkább holnap a hajfestés után csinálom meg, nehogy befogja a festék a fényzselét, ha bénáznék.

Mivel a tesóm műkörmös, és nem is akármilyen, eddig el voltam kényeztetve, mindig nagyon szép hosszú körmeim voltak. Bence óta a saját körmöm van, amit lakkozgattam, majd áttértem a lakkzselére. Viszont kb hetente megunom a szineket, és a tesóm véget vetett a terrorizálásnak, szóval megtanultam hogyan is kell csinálni,és itthon magamnak megoldom. Jelzem, TI ne álljatok neki otthon barkácsolni, mert kb 2 mozdulattal úgy elreszelhetitek a körmötöket, hogy 4 hónapig fájhat, a nem megfelelő előkészítéstől gombás lehet stb... Ez egy szakma, amit tanulni és gyakorolni kell, s bár a lakkzselézés nem ördöngösség, ezt is seperc alatt úgy el lehet kúrálni hogy csak na.

Holnaptól megint írok étkezési naplót, szerintem nagyon elvetettem mostanában a sulykot kaja ügyben és hiába az edzés, ha észre sem veszem mennyit zabálok.

Heti eredmények eddig:

Sport:

1 futás 8,8 km/h átlaggal 5,8 km (sziget budai oldal oda-vissza)

Fél kg minusz az előző havi mérlegeléshez képest, ergo eredmény fogyásban nulla, hiszen ez a vízháztartás változása kb. Centiben volt csökkenés, de a mérlegnek is meg kéne már indulnia.

Outfit:

Pénztárcám elvékonyodása miatt ebben a hónapban csak Bencének vásároltam rucikat, a glamour napokon. Egy cuki body-t és nacit kapott meg 4 harisnyát. A bodynak apropója is volt, fotózásra vittem ide: www.childlikesmile.com Nagyon jó hangulatban telt a minifotózás, már alig várom, hogy készen legyenek a képek :)

Vásárlás amúgy:

Piac, rossmann, plusz Bencének takaró, és sapi anyag, anya megvarrja, mert egyszerűen sehol nem kapni sima fehér átmeneti kis sapkát.

Beauty:

Voltam anyunál, aki megmasszírozott és megköpölyözte a hátamat, hasamat. Diákosban megoldjuk :)

Hajfestés, köröm holnapra ütemezve

Nagyon fura érzések kavarognak bennem, olyanok amit legszívesebben nem is ír le az ember sehová, mert fosik, hogy bárki megtalálja és elolvassa.

Persze a külvilág felé minden heppi, és amikor meglátogatnak a barátnők mindenki azt mondja milyen jól nézek ki, ki vagyok virulva stb.. Csak nem látnak a kulisszák mögé.

Benne vagy egy  mókuskerékben. Nincs kiszállás, a nappalok tökugyanolyanok, na jó, néha van hiszti néha nincs, van hogy mosol és takarítasz van hogy csak vasalni van kedved.  Az esték dögunalmasan telnek, szimultán megy a tv, a számítógép, és a tablet nyomogatása. Unaloműzés híréhségnek álcázva. Közben meg üres vagyok. Bámulok ki a fejemből mint egy zombi.

Boldogtalan vagyok, vagy mégsem? Mit kéne érezni? Néha az jut eszembe, hogy csak ennyi jár?

Ugyanakkor geci hálátlannak is érzem magam, mert mindenünk megvan, amire a mi szintünkön csak vágyhat az ember. Ruha, táska, ékszer, a gyereknek a 13564348-dik valami lófasz ami éppen eszembe jut.

Mégis hiányzik valami, csak még nem tudom mi. A munka? A libidóm? Hogy újra NŐ legyek, ne csak háztartási robot és anya? Vagy mindez egyszerre? Miért nem lehet az ember életének minden szelete rendben?

Nagy újrakezdő vagyok, ebben már megvan a rutin :) Egy kis intro, csak hogy képbe kerüljetek:

Jól abbahagytam a blogolást, most már több mint egy éve, az ok: kiderült, hogy anyuka leszek. Nem akartam erről írni, van elég észosztós baba mama klub, nem kívánok egyik tagja sem lenni, kiráz tőlük a hideg. Aztán megszületett a kisfiam 2014 március végén. Ez a világ legklasszabb dolga bárki bármit mond :) Látom benne a férjemet, magamat, érezni az illatát, meggyömöszölni a kis testét szuperjó dolog.

Persze voltak parák, de igyekeztem ezeken felülkerekedni és csak egy tanácsot fogadtam meg, hogy ne hallgassak senkire, csináljam, ahogy zsigerből jön.

A szoptatás terroristák csoportja előtt is büszkén vállalom, hogy a kisfiam tápszeres, mert igen, nekem kényelmetlen, szar, nyűg volt a szoptatás, a gyerekemnek meg 20-25 perc bőgés, mert nem jött semmi. Utána úgyis a szájába nyomtam a cumisüveget. 2 hónaposan úgy döntöttem elég volt. A semmit nem lehet mellre tevéssel szaporítani, max a hisztik számát. Mindenki okos ezzel kapcsolatban, és csudiszupi tanácsokkal szolgál. Mert égő, szégyellni való hogy ha nem szoptatsz.Ja, hogy a szoptató anyukák 90% sutyiban estére betápszerezi a gyerekét, csak hogy előbb átaludja az éjszakát? Erre csak annyit mondanék: muhahahaha!

Az én gyerekem (nem picikém, pindur pandúrom, szépikém) minden hájpolás nélkül fasza kiscsávó, egyszer sem volt még beteg a fél év alatt ( na jó, pár napig már volt taknyos, de lázas sosem), eszik, alszik, játszik, normális napirend szerint, este 9kor kikapcsolja saját magát és reggel 7kor ébred. Az átlagnál magasabb és átlagos súlyú. = nem törvényszerű h tápszertől dagadt a gyereked. Egész nap vigyorog, ritkán van szar napja.

És mindezt hogyan értem el? Beleszuggeráltam, hogy ne legyen szarfej. Az első pillanattól kezdve következetes vagyok vele. Ennyi.

Ja, és 2 hónapos volt, amikor leadtam a szakdogám, 3 hónapos amikor államvizsgáztam? A diploma átlagom 4,3 lett. Lehet gyerek mellett? Igen, csak akarni kell :)

8 hetes volt, amikor lefutottam az első sziget kört. 12 kilót szedtem fel, most még rajtam van (fél év után) kb 4-5, ami annak köszönhető, hogy szülés után, amikor 3 kiló plusszal kijöttem a kórházból, és nem volt se tejem, se étvágyam, mindenki etetett, leginkább nassokkal, sütikkel, csak hogy jöjjön az a fránya tej.  Az én drága jó férjem soha életében nem vett ennyi sörperecet mint az első hónapban. Hiztam is 5 kilót!!!!

Szóval, tanulság: annak akinek nem indul be a teje, a zabálástól sem fog beindulni, csak saját magával baszik ki, mert dagadt lesz.

Szóval 88 kilósan, teljesen átalakult test arányokkal újra nekiláttam a fogyásnak, test formálásnak.

1 hónapig heti 3szor futottam+(a bokorba is, mert állandóan pisilni kellett futás közben)+ amikor éreztem az erőt Zónáztam Péntek Enikő ingyenes videóira, aztán 1 hónap szünet a nyár miatt, és most 1,5 hónapja megint lejárok a terembe. Alakformáló, zsírégető, jóga órákkal kezdtem, hogy jöjjön vissza kicsit a kondim, és múlt héten elkezdtem funkcionális órákra járni (TRX, cross fit). Na ezekkel érzem azt, hogy kimozdítanak a komfort zónából. Pont tegnap beszéltem egy lánnyal, állítólag nagyon sokat fogyott ezzekkel, hát én is érzem minden tagomban a tegnapot (is).

Hogy miről fogok írni? nyilván a vezérfonal továbbra is a fogyás, de az is lehet, hogy mégis osztom majd az észt más témákban is.

Szóval, kalandra fel!

alig várom, hogy menjünk már nyaralni!:)

eredmény: 79 kilót mutat a mérleg, derékból -5 cm, csípő -3 cm :)

ezt a fránya 75öt nem sikerült elérni, de nem adom fel, meglesz:) most indult meg jobban a súlycsökkenés is, most kell még jobban megtolni!

A hét már a szépülésről szól, kedden voltam kozmetikusnál, isteni arckezelést kaptam Judytól:) Facebookon keressetek rá a Kozmetikon szalonra!

Tegnap voltam brazil hajegyenesítésen, Natura Keratin termékkel dolgozott a fodrász a hajamon, és első tapasztalatra nagyon jó eredménnyel. Új fodrásznál voltam, extra kedves volt, és nagyon jó áron készítette a frizurámat. Kiváncsi leszek az eredményre hosszú távon. Glamorous day spa a MOM park mellett a Győri út 18-ban.

A folyamat ugyanaz volt mint a brazil cacau-nál, hajmosás mélytisztító samponnal, szárítás, keratin felvitele az egész hajra, szárítás, belevasalás, majd hajmosás, fixáló termék, szárítás, vágás, styling. Az egész az én állig érő hajamon nem tartott tovább 2 óránál tovább, és már akár tegnap hajat is moshattam volna, tehát a 4 napig ne érje víz a hajad tézis ennél a termékcsaládnál megdőlt. Az, hogy átvasalta tincsenként többször a hajam egyáltalán nem volt para, mert olyan jól felvette az anyagot a hajam, hogy látványosan tűntek el a töredezett hajvégeim. Azt mondta a fodrász figyeljem meg, sokkal jobban fog nőni, és sokkal egészségeseb lesz az egész hajam.Remélem ezzel már sikerül majd vállig érőre megnövesztenem.

Shopping: a héten még befutott az utolsó Mango rendelésem is, amit tele tömtem 700-800 FT-os atlétákkal, pólókkal, és egy fasza kis lenvászon ingruhával:)

A Deichmannban hatalmas leárazások vannak, ezt kihasználva, megvettem egy 13eFt-os cipőt 5-ért. Testszínű, kilyuggatott, nyárra tök jó:)

Az i-re apont a mai szépségboxom megérkezése volt, amivel maximálisan elégedett vagyok, nincs bennem szemernyi csalódottság sem, nem úgy, mint a Pixiboxnál...:) a beauty boxokról már írtam külön, hogy nyilván nem tetszhet mindenkinek minden, de ennél a doboznál most tényleg azt érzem, hoyg igazán kaptam valamit a pénzemért!:)

Ami a dobozban volt (annyira megtömték, hogy nem is ment rá rendesen a teteje):

A doboz szállítással együtt volt 4990 Ft, szerintem már az első kettőnél visszajött az ára, és minden terméket hasznosnak találtam!:))

Greenland scrub salt papaya-lemon 400 gr-os kiszerelés

Maybelline Colossal Volume Express szempillaspirál, teljes kiszerelés

Deborah Bipetyc After sun lotion 200 ml

AHAVA hidratáló krém 15 ml

Perwoll minta 90 ml

Palmolive tusi minta 10 ml

7 db Clinians krém 2,5 ml minta (vegyesen minden féle)

3 db Garnier 1,5 ml minta (az új nappali krémek közül)

1 db Armonia BB krém minta 2gr

Fingom sincs hanyadik napnál járunk. Mindenesetre a múlt héten 7 napból 6-on voltam mozogni, a héten 1 úszás is beficcent már. Le is mértem magam centivel meg minden, mert a ruhaméret/tükör a lényeg, nem a kilók:)))

Ma megyünk futni, kiváncsi leszek hogyan bírom, a múltkor iszonyú meleg volt, az nagyon visszavett.. na meg a térfájás is, de az pihentetésre tökre elmúlt.

Amúgy lehet telejesen másról fog szólni nem sokára a blog, de majd meglátjuk;-)

kép forrása: www.freemans.com google

Nakéremszépen:)

Hétfőn futás pipa, kedden 600 m úszás pipa, szerdán futás + gimnasztika pipa és ma megint megyek úszni:)

Annyival másképpen érzem magam a héten, hogy azt el sem tudom mondani! Elkezdtem szedni multivitamint, lehet az is hatással van rám:)

Tomi tegnap megdicsért, azt azt mondta, már nem annyira lapaj a seggem a búvárruhában, mint egy hónapja volt!

Apropó búvárruha, ill becsületes nevén szauna nadrág, van szerintetek értelme???

Én hordom, izzadok is tőle mint a ló (mondjuk nélküle tuti fele ennyire olvadnék csak) de nem látok nagy különbséget pl. celulitisz terén. Eddig is alig volt, szerintem eztán sem lesz:))) csak annyit vettem már észre, hogy az XL-es gatyám már túl nagy, és össze vissza hurkásodik, mintha +egy 10es lenne rajtam kilóban.

Amúgy még a Decathlonban vettem, pár ezer forintért. Kerestem véleményeket a neten, de csak a fikázás:))) Az biztos, hogy ugyanúgy hat arra testrészre, amit befedsz vele, mintha szaunában ülnél. A szauna sem fogyaszt, csak méregtelenítésben segít. Az pedig jó. Sport és diéta kiegészítésére persze, nem helyette!:)

A héten nem volt semmi extra outfit ügyben, viszont beugrottam a  westendbe fürdőruhát nézni. Bár nem találtam olyat amibe beleszerettem volna, de meglett a csodamelltartó!!:)

Még a kolléganők is megjegyezték, hogy ez nagggggyon durva:))))

Nagyon sok blogot böngésztem mostanában, és megállapítható, hogy a legtöbb beauty blogot max 25 évesek írják, akik bármit magukra kennek, csak ne kerüljön 500 Ft-nál többe. Pipa mellé, ennyi idősen én is minden diákosban oldottam meg!:) De hogy mindent a fejemre/hajamra/bőrömre kentem volna, na azért nem!!

Nem veszek meg egy terméket, csak azért mert 500 Ft. Vajon mi lehet benne? Parabén? Kőolajszármazékok? Mindenféle káros és rákkeltő anyag? Vagy csak simán szar minőség és pl a smink úgyis lejön 20 perc alatt? Akkor meg totálisan pénzkidobás! Gondolkodjatok, olcsó húsnak MINDIG híg a leve! Nyilván nem kell állandóan top kategóriás cuccokat magunkra kenni, de a minőség csak kutatás (mit, hol, akciósan) és persze pénz kérdése. Ugyanakkor ha valaki ügyesen és átgondoltatan vásárol, ugyanakkora büdzséből sokkal minőségibb, időtállóbb dolgokat vehet.

Gondolkozzatok: mi a fasznak kell egy új fekete szemceruza, ha még az előző 5 sem fogyott el!!!???

Magyaroszágon szerintem nem  a lányok átgondoltsága, hanem a kiváncsiság győz beauty box téren.

Hiszen zsákba macska és nem a megszokott drogériás cuccok vannak benne. Az ember úgy érzi kapott valami extrát. Vagy nem. Mert mindenki szarrá fikázza a dobozokat. Imádom a következő tipusú hozzászólásokat: inkább elmentem volna a dm-be és vettem volna 500ért olyat ami színben/szagban/állagban nekem tetszik. VÁÁÁÁÁÁÁ! Ki kérte hogy rendelj meglepi csomagot akkor? indulhattál volna utalás helyetta dm-be!

Én 2 Pixiboxot rendeltem eddig és most megrendeletem egy új fajtát iis, a szepsegbolt.hu oldalról. Erről még nem tudok nyilatkozni, július 25 után szállítják ki.

A Pixiboxxal alapvetően ki vagyok békülve, hiszen találtam mindkét dobozban olyan terméket, ami már önmagában is drágább volt, vagy majdnem annyi mint az egész doboz.

Amik nekem nagyon bejöttek, a többiről nem beszélünk, mint a pistikés viccben:

áprilisi doboz:

Max Factor szájfény erős meggy színűt kaptam, buliba perfect:)

Vichy krém isteni az állaga és az illata, ha elfogyott, megveszem nagyban is

Toni&Guy hajtő emelő por, párszor használtam, viccesen turbózza a hajam, olyan mintha full betupíroztam volna

júniusi doboz:

Clinique lakk (02 színben) francia alapnak tökéletes, vagy önmagában, nagyon jó nude színe van. az ecsete semmi extra, de a lakk könnyen terül, szépen fed

Bioderma Micella oldat

A mostani 8 termékes dobozt nem rendeltem meg, pont azért mert egy ilyen doboztól nem a drogériás termékeket várom.

Persze, nem lehet mindenkinek megfelelni, de azért az vérlázító, amikor az ötszázaslányok fikáznak egy Vichy krémet, amit addig max a kirakatban nézegettek.Ez olyan, mintha kapnék egy igazi designer pénztárcát, és az ázsiacenteres "ezisugyanúgynézkimintamásik" darabhoz akarnám hasonlítani.

Ami nem tetszik, vagy nem a bőrszínnek megfelelő, tovább lehet ajándékozni, vagy pl elcserélni a Pixibox facebook oldalán!

Szóval aki szereti a meglepetéseket és szeretne egy két olyan termékkel találkozni, amit amúgy nem venne meg, vagy egyszerűen eszébe sem jutna pl. patikában krémet venni, szerintem egy ez tök jó lehetőség!:)

Bátran vegyétek meg!

www.pixibox.hu

www.szepsegbolt.hu

Egyszerűen nem tudok lemondani a szénhidrátról és meg is van az eredménye.

Aki azt mondja, hogy csak  sporttal le lehet fogyni, az kamuzhik. Nem lehet!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pont emaitt a hétre már előre összeállítottam a menüm, és kis dobozokban hozom a kaját, mert ha nem figyelsz oda, és nem iszol meg 20 kg-onként 1 liter vizet egy nap, lófasz eredményt érsz el, legyél bármennyire kitartó a futásban. Hozzászokik a szervezeted, tök fitt leszel, de ennyi, max nem lötyögsz, és összetömörödsz. de kilóban attól még ugyanakkora maradsz.

Utálom, hogy ilyen testalkattal születtem!!!! Bár hálistennek a fejem nem átlagos, de ez akkor sem fair!

Az elmúlt időszakban nagyon sok munkánk volt, kicsit be is szippantott. Ahogy az online vásárolgatás is. Már a kolléganőkkel együtt nyomjuk, ma érkezett meg a mango rendelésünk, mindenki úgy örült, mintha gyereknap lenne. Redeltem az ebayről még pár fülbevalót, az ioffer.com oldalról egy ruhát, az aliexpress-en még csak barangolok, de nagyon jó dolgok vannak:) És persze fillérekért, 5USD alatt, ingyen postával!:))))

A mai Mango csomagban viszont volt egy mellényúlásom is, egy csodaszép kék koktélruhát rendeltem, de nem elasztikus az anyag, mint ahogy a weblapon írták, igy a ruha pont akkora, hogy fel tudom venni, de leülni már nem igazán lehet benne, hacsak nem akarom, hogy szétrepedjen:) FÓKAZSÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍR!:D 5 kiló minusszal már okés lenne.

A ruha fronton a kívánságlistám szépen leapadt az elmúlt 2 hónapnak hála, de 1 valamit még tuti beszerzek a nyaralás előtt, a Nem Yorkerben lehet venni, egy super maximazer push up melltartót, amiben kapásból 2 számmal tűnik az ember cicije. Sajnos Fehérváron nem volt a méretemben.

A múlt héten voltunk az ázsia centerben is bőröndöt venni, lőttem egy sarut 2300 Ft-ért, nagyon jó neon barack a teteje, pont megy  az egyik Mangos ruhámhoz

amire egy vékony fonott barna övet tettem, és arany kiegészítőkkel viseltem az új saruval.

Amit tegnap eldöntöttem, és be is igyekszem tartani az elkövetkező 3 hétben:

heti 5 nap mozgás, ez úszás és futás lesz vegyesen. a héten tegnap már volt egy futás a szigeten, de nagyon fáj a térdem és ez eléggé visszavesz a teljesítményből. Ma megyek úszni, 1500 m a cél, aztán egy kis szauna, a 20 perces masszázs, és melegvízben ücsörgés a program.

Előveszem megint Tiffany videóit a youtubeon, és azt viszont minden nap megcsinálom. Negyed óra egy nap nem egy nagy történés:)

most egy darabig nem veszek semmit!!:DDD

Legalábbis a fejemben:)

Eltelt egy hónap, fél úton vagyunk a nyaraláshoz:) Visszaszámlálás megkezdődött:)

Amivel az elmúlt egy hónapban előrébb jutottam a külsőmmel kapcsolatban:

1. Sokkal tudatosabbá vált a napi  bőrápolási rituálém

2. jobban érzem magam a bőrömben, feszesedtem és sokkal energikusabbnak érzem magam

3. sok nagyon hasznos és alapdarabnak számító cucc landolt a kosaramban, valamint elhasználtam egy csomó kozmetikai cuccot az utoló cseppig:)

A következő egy hónap alatt elérni kívánt cél:

1. szénhidrát bevitelt a felére csökkenteni

2. még legalább 3 cm-minusz a haskerületemből

3. megállás nélkül, 30 perc alatt lefutni a szigetet, az álmom: 1 óra alatt 10 km

4. venni egy nagyon fasza, zsííír bikinit:)

Sport:

Pénteken megvolt újra a Normafa, vasárnap pedig a Margitsziget, ami jelenleg inkább egy szúnyog tanyához hasonlít, mint futó pályához. A pesti oldal látszik, hogy árnyékosabb, ott sokkal több a  dög. Kb 15 mp-re álltam meg a vadasparknál inni, és közben  vagy 30 szúnyog telepedett rám. Úgyhogy este Fenistilben fürdés volt. Ennek ellenére és a 30 fok dacára örülök, hogy mentünk, mert egész nap ehetnékem volt, és össze-vissza kajáltam cuccokat, nem sokat, mindenből csak egy kicsit, de nem azt amit kívántam, így a hiányérzet miatt újra és újra a hűtőt nyitogattam. Aztán estére maradtam a görögdinnye-cseresznye kombinációnál, ez esett a legjobban.

Amúgy kilóban még semmi változás, de a ruhák tök másképp állnak rajtam, és Tomi szerint sokkal jobb a seggem és a kapaszkodóhájam is sokkal kisebb. Amit én észrevettem, hogy a combom kevésbbé lötyög és a hasam talán kisebb. Amúgy az emésztésemre is nagyon jó hatással volt ez az elmúlt 1 hónap, ha mást nem is nyerek vele, csak azt hogy rendesen ürülnek a méreganyagok a szervezetemből, már akkor is megérte:)

Ma kéne centizni, kiváncsi vagyok augusztusig lesz-e még változás.

Outfit:

Véletlenül jártam az Eurocenterben és beugrottam az Orsay-be, vettem is két cuki pólót, összesen 2500 Ft-ért, hiszen megkezdődtek a mid season leárazások:) az egyik egy narancs fehér csíkos csőtop, a másik egy fehér -sárga lazább esésű póló, ami a vanília színű új nadrágommal tökéletesen passzol.

ezt a pólót fel is avattam rögtön Balatonon, fehér farmerszoknyával és narancs papuccsal marha jól nézett ki!:)

Plusz megjött az ebayről rendelt 4 db nyakláncom is, eszméletlen jól néznek ki  élőben is, és összesen a 4-ért fizettem nagyjából 3000 Ft-ot!:)

Szépségápolás:

mivel ebben a nagy melegben képtelen vagyok bármit elviselni az arcomon, csak reggel este tonikkal lemosom és kész. Semmi krém vagy egyéb kence, egyszerűen azt érzem, hogy mindent csak leizzadnék:) szóval NO SMINK:)

Na jó, a hétvégén azért dobtam fel egy fasza kis füstös szemet, sötét homok színnel és 14 mm-es tincses műszempillával, arcra kis bronzosítóval, nagyon dögös volt:)

Műszempilla: az amit kapni fodrász kellékesnél tincsekben, szerintem max 2 napot bír ki, még akkor is, ha nagyon ügyesen mossuk le a szemről a sminket. A felragasztásának titka, és ezt a lépést sokan nem is tudják, hogy a ragasztót nyugodtan előre nyomjuk ki valahová (én a doboz tetejébe szoktam), hogy levegőzzön, kezdjen el gumisodni. amig nem lesz nyúlós-gumis, nem is fog rátapadni a bőrre, vagy elmászkál, és csak a szenvedés van vele. már csak egy jó szemöldökcsipesz kell hozáá, ami nem teszi tönkre a tincseket és lehet is ragasztani!

Nekem tetszenek a 3D-s pillák, bár még nem próbáltam, de tesómnak és anyukámnak is az van. Ők csak ódákat zengenek róla, ha nem alszod el, 3-4 hétig nagyon szép, bár ugyanúgy törődni kell vele mint a műkörömmel, szóval lustáknak nem ajánlott. Most a nyaralás kedvéért szerintem rakatok fel, a végeredményt majd megmutatom:)

Na, vége a panaszáradatnak újul erővel menetelünk:)

Napi inspiráció: az igazi fokhagymasegg:)))

Sport:

Pénteken voltunk a Normafánál futni, totálisan idegbetegek voltunk, elhagytuk egymást, aztán Tomi nem talált az erdőben, én már holtan láttam valami szakadék mélyén, jól össze is vesztünk, mikor a parkolóban végül megtaláltuk egymást, aztán 5 perc múlva már röhögtünk azon, mennyire tudunk aggódni a másik miatt.

Futás és Normafa.. felfutni a János hegyi kilátóhoz... ööööö.. első alkalommal inkább azt gondoltam ez valami gyilkossági helyszín, a sima emelkedőktől mentes futáshoz szokott lábaim szinte sikitoztak fájdalmukban.

Aztán voltunk szombaton is, és hétfőn és tegnap is:) tegnap iszonyú meleg volt még fél 9kor is, amikor nekiálltunk. A nagy parkolótól a libegőig nekem 13:15 volt, szerintem egy átlagosan szar menetidő, de valaki cáfolhatja is:))

Outfit:

Ruhafronton a helyzet annyit változott, hogy ebben a  melegben nem vagyok hajlandó nadrágot felvenni, előkerültek az ingruhák, szoknyák. H&M-ben, Mangoban is szép számmal kapni ingruhákat, a mai darabom a Mango outletből rendeltem (fenti kép), kemény 1495 Ft-ért. Ezek a ruhák azért nagyon jók, mert iszonyú kényelmesek, nőieseket és nem tűnsz bennünk +15val többnek mint pl egy maxiruhában, ami azért nem is irodai környezetbe való. Ha beírjátok a google-be, vagy a vaterán, hogy ingruha számos  találatot kihoz és nagyon jó darabokat lehet kifogni, szuper áron! Lehet viselni "irodásan" vagy "csajosan", attól függ hova mentek benne. Szerintem egy partin is simán megállja a helyét!:)

Illetve megérkezett az új táskám egy új nyári ruhával egyetemben.

Kaptam is "ajiba" a Mangotól egy 40%os kedvezméynre jogosító kupon kódot:) igy az outlet árakból jön még le 40%! Össze is álltunk a kolléganőkkel, kiválogattunk csomó mindent, alig várom, hogy megérkezzen az újabb csomag.

Szépségápolás:

Hajfestés volt a héten, valamint ma megyek töltetni a körmeimet. Pakolásokra, krémekre ilyesmire az elmúlt időszakban nem is vágytam, de nem is volt rá időm.

egyáltalán nem olt kedvem blogolni, sportolni és magammal foglalkozni., még a nyaralás közelgő dátuma sincs rám hatással, nemhogy a párom basztatása... valahogy minden hónapban van ilyen pár napos periódus, most kezdek talán kijönni belőle.

Közben folyamatosan vizsgák, futni 2szer voltunk-egyszer fehérváron az erdőben, na az feelinges volt!:) ,egyszer gyalog jöttem a melóba, voltam masszázson, pedikűrösnél és tegnap voltam úszni. 1 hónapja elkezdtem járni reflexológiára, mert totál idegi és fizikai kimerülés szélén álltam, esküszöm jobban érzem magam tőle, bár nagyon fáj, ahogy nyomkodják, ez nem a fincsi kis maszir, amit a pedikűrös csinál:) ma is megyek. Elvileg futunk ma este, fent a Normafánál.

Kibaszott idegesítő, hogy kg-ban egy grammot sem változtam, pedig nagyon odafigyelek a kajára, a hasam mintha laposabb lenne, lehet inkább centizni kéne, mint mérlegelni.

Ruha ügyben nem történt semmi extra, csak rendeltem a Mangoból egy táskát és egy ruhát:) Smink cuccokat nem vettem ebben a hónapban, egyedül a Pixiboxot rendeltem meg.

Össze kell szednem magam!!!!! Ilyenkor mindig a képen látható szlogen jut eszembe, és ad motivációt. először a facebookon láttam megosztva, és azt gondoltam , ez az igazi esszenciája a dolgoknak...:)

Vizsgaidőszak van, most paráztam rá, hogy már a felén túlvagyok, az eddigieket simán végighakniztam, de a következő 6-ra már tényleg tanulni kell. Pont emaitt kb semmire nincs időm, munka után szaladok haza, utána elintézem amit kell és tanulok. Nagyon izgi:)

6. nap (péntek)

outfit: szóra sem érdemes, puffos póló, farmer, magassarkú, full szürke egér viselet

szépségápolás: no smink, hajmosás :) délután voltam körmösnél, új alapkörmöket épített Melinda http://mukormos-zugloban.hu azaz a Lila Macska szalon, ez lesz most fent 6 hétig (egy töltéssel közben) aztán most már valami extrábbat kérek.

sport: sziget kör, meglepően faszán ment:)

vásárlás: vettem egy ruhát és egy nadrágot a C&Aban. a ruha egy krémszínű csipke egyberuha, arany zipzárral az elején, mintha zsebei lennének. Nagyon cuki és irtó dögös, valami ilyesmi volt Claudián is az egyik műsorban, az enyém 3/4es ujjú és kicsit nyitottabb a nyaka, és kicsit rövidebb, de lényeg hasonló:D

Amúgy Claudiáról egy gondolat: nekem Ő testesíti meg a nőideált, a szexisséget, nagyon szimpi a hozzáállása, stílusa és nem utolsó sorban a külseje. Ha nagyobb cicim lenne és kicsit vékonyabb lennék, az alkatunk is hasonlítana:DDD

és egy halványsárga Jessica ceruza nadrágot. Mindkettő le volt árazva, kb 40%kal.

7. nap (szombat)

outfit: vizsgára mentem, ergo egy csíkos H&M kék ing, Mango fekete nadrág kombó volt a nyerő.

szépségápolás:

-a vizsgára no smink

-délután pakolások, arcradír után: Avon rózsás zselés pakolás, Freeman csoki és eper mélytisztító pakolás

-körömápolás: korall színű essece lakk

sport: TV előtt döglés, hasamon az AbTronic2-vel :)

vásárlás: kolléganőm szólt, ha a Pólus felé járok, akkor mindenképpen menjek be, mert nyílt egy új cipőbolt CCC néven. na gyerekek, ez a kánaán:) tematizálva kirakva a cipők, kb kínai árban, de messze nem az a minőség  és  nincs műanyagszag amikor belépsz. Azért ne legyünk naivak, a többsége ugyanúgy műbőr cipő, de a drágábbak között találni tiszta bőrt is.

http://www.ccc.eu/hu/woman/collection

Amúgy kb Deichmann minőség, kb 75%os áron:) egy gyönyörű Jennifer márkájú peep toe nude topán jött velem haza 4900 Ft-ért, mert 20% os leárazás volt mindenre a hétvégén:)

Az én tippen izzadós lábúaknak: lehet kapni tiszta bőr talpbetétet, azt tegyétek bele a múűanyag belsejű cipőbe, és nem csúszkál a lábatok a cipőben.

8. nap (vasárnap)

családozás és futás a szigeten

9. nap (hétfő)

outfit: a csipkeruha 4950 Ft, az új topánnal 4900, Guess bowling bag (140 euro), Olaszországabn a nászúton kaptam ajándékba

szépségápolás: reggel masszázson voltam, 1 órás yumeiho-n, ami egy ruhában történő masszírozás csontkovácsolással egybekötve. Hat az energiacsatornákra és kiegyenesíti a gerincet. Nekem nagyon bevált, olyan, mintha gombnyomásra kiszállna belőlem minden stressz és totálisan kikapcsol. Szőllősi Ferencnél voltam, ajánlom őt mindenkinek!

sport: pihenőnap

10. nap (kedd)

outfit: emlitésre sem érdemes, basic póló farmerral, magassarkúval.

szépségápolás: hajrutin pakolással, no smink, körömlakk új színe: a Pixiboxban található Clinique 02 sweet tooth

sport: szigetkör, de nem tudom a héten bejutunk e még futni az árvíz miatt

Nincs kedvem bőlére ereszteni...most nem döglünk meg a melóban, jól esik ez a kis nyugi..:) de inkább nézegetem a médiajog tételeket, amiből szombaton lesz vizsga.

Outfit:

Szoknya: fekete ceruzaszoknya Zara 5995 Ft

Felső: Mango Outlet birkózós fekete atléta 995 Ft

Kardigán: Mango Outlet 2995 Ft ez új szerzemény, muszáj volt felavatni, annyira tetszik :))

Cipő: Deichmann 5th Avenue fekete magassarkú 9990 Ft (sima, semmi csicsa, kb 8 cm-es a sarka)

Táska: Fekete Mango

Szépségápolás:

-NO smink :) tetszik a teganpi szoli eredménye :)

Sport:

Kicsit féltem, hogy megázunk, de ment a teljes kör a szigeten

Ma nagyon nyomott vagyok, rövid leszek!

Outfit:

Felső: fekete turis felső New Look kb 800 Ft (www.newlook.com de innen még nem mertem rendelni) kicsit puffos, rövid ujjal, amúgy testhez simuló, kicsit elasztikus, kötött anyagból van. még kb 4 éve lőttem Szegeden. Ez is nagyon jól variálható, nadrággal, szoknyával, azaz alapdarab:)

Fazonjáról kép: forrás vatera.hu semmicico felhasználó

Nadrág: Chino nadrág (www.mangooutlet.com) 995 Ft mosás után már nem élre vasalt:)

Nagyon sok helyen lehet már kapni ezt a fazont, érdemes belebújni, felpróbálni. Sokkal jobb fazonú, mint az ülepes nadrágok, amiben az ember lánya olyan, mintha pelenkát hordana. Nem megaszűk skinny farmer, vagy elegáns élre vasalt naci, amit sokan nem szeretünk, ugyanakkor jó az irodába, de a Rómain is megállja a helyét melegítő helyett! Nem mellesleg sokkal jobban néz ki.

Imádom ezt a fazont, bármivel, értsd bármivel lehet kombinálni. Papucs/saru+atléta= laza, sportos, fesztiválos stílus, vászoncipő+póló= leszaladok a boltba, magassarkú/balerina+blúz=iroda, randi, mozi, vacsi.

Nem lehet mellényúlni, egy szabály van, mivel ez egy kicsit bővebb fazon csípőnél és fenékben, felülre valami szűkebbet kell felvenni. Amúgy adja is magát mert pl. egy denevérujjú lazább felsővel tök szarul is néz ki. Nagyon-nagyon szeretem, és ez szerintem tényleg mindenkinek jól áll, nekem 4 színben is van ilyen fazonú nadrágom.

Cipő: Deichmann 3000 Ft vajszínű-fekete kígyóbőr mintás (leárazáson vettem)

Táska: Mango, mint az előző napokon

Szépségápolás:

-körömápolás: mai választásessence 142 es lakk

-hajrutin (hajmosás, pakolás, egyéb finish cuccok, erről írok majd egy külön posztot), használt termékek http://www.angelhungary.hu/#!magazines/galleryPage

de nem vittem túlzásba, mert ma megyek fodrászhoz

Sport:

Pihenőnap:)

Bevallom ebben a témakörben eléggé bátor vagyok, régebben sokat vásároltam és adtam el a vaterán (www.vatera.hu), majd rákaptam az ebayre (www..ebay.com), ahonnan nagyon olcsón, nagyon jó cuccokat lehet rendelni. Ha már 1-2 alkalommal rendelsz valahonnan, általában elküldik a saját webshopjuk címét, ahol közvetlenül tőlük, általában kedvezménnyel lehet vásárolni. Az utóbbi időben több "Korean style" sifon blúzt, ill. kiegészítőt rendeltem, ezek is felkerülnek majd:)

A favoritom netes rendelés szempontjából a www.mangooutlet.com oldal, hiszen a méretek miatt nem kell aggódni, akár az üzletbe is bemehetek és felpróbálhatom a ruhát ha nem vagyok valamiben biztos. Ugyanakkor nekem a Mango boltok mindig túlzsúfoltak, nem látom át a kínálatot, igy a neten sokkal könnyebben rábukkanok a nekem tetsző darabokra. A webshopban általában olcsóbban és  szerintem minőségibb terméket kapni mint a magyar butikjaikban leárazáskor -sokszor Magyarországon nem minden kapható, vagy a másodosztályút kapjuk, ez nem titok-.

Közvetlenül Spanyolországból hozza ki a DHL, 8000 Ft feletti vásárlásnál ingyen, kb 3-5 munkanap alatt.

Legutolsó rendelésem -amit ma vettem át- darabjai tuti felkerülnek a jövő héten a blogra, nagyon klasszak:) ráadául az egyik ruhára az outlet áron felül még 30 % kedvezmény volt a rendelésem napján!:)

Vannak olyan oldalak ahonnan még nem "mertem" rendelni, de ha valami új és jó forrásra bukkanok, megosztom veletek!

Outfit:

Blézer: F&F  6995 Ft (nekem alapdarab, képet a neten találtam, csak a fazon ugyanaz, bár ebben a színben is elég tetszetős,  az enyém királykék színű)

Ing: Mango Outlet (www.mangooutlet.com) 3995 Ft Képem már nincs róla, de a google-on találtam hasonlót, azt beillesztem.

Itt engedjetek meg egy gondolatot! Egy igazán jó ing mindenkinek kell. Tök mindegy mit dolgozol, mert ebben el lehet menni moziba, vacsizni, dolgozni, ügyet intézni. Fel lehet venni farmerral, fekete nadrággal, chiono szabású nadrággal, szoknyával, sorttal. Attól függően milyen környezetbe illeszted, mindenhol megállja a helyét.

Nagyon fontos, hogy a szabása előnyös legyen.Semmiképpen ne legyen rövid és széles egyszerre, elég hosszú legyen az ujja, ne legyen rajta előnytelen helyen zseb.

Nekem kb 25 db ingem van, mindenféle színben, anyagban, fazonban, csíkos, egyszínű, kis kockás, rövid és hosszú ujjú. Az ingeket nem lehet megunni! :)

Nadrág: Farmer C&A 8990 Ft, tavalyi modell. 40-es méret felett kb képtelenség divatosabb nadrágot venni, nekem ez tavaly sikerült a C&Aban, jelenleg ez az egy farmerem van. Sima, nem koptatott, kicsit sötétebb kék, egyes, kicsit szűkülő szárral. Felejtsétek el végre a trapézfarmereket!! Főleg ha nem 50 kilósak vagytok, csak rontotok vele az összképen!

Cipő: mint tegnap

Táska: mint tegnap

Szépségápolás:

-alapsmink

-9 perc szoli

Sport:

Iszonyatos izomláz ellenére 5,5 km kocogás a szigeten, és nem sétáltam bele:) csináltam pár fekvőtámaszt és vádliztam is pluszban

Tehát hűen az elgondoláshoz, nem teszek fel képet a teljes ruházatról, pláne ha nincs is:), csak amit kiemelendőnek tartok.

Outfit:

Ruha: Narancs egyberuha az Invázióból (alapvetően nagyon gagyi ruhákat árulnak szerintem, de 1-1 darabot ki lehet náluk fogni és jó áron) 1290 Ft képem nincs róla

Harisnya: nagyon fontos, hogy ne látszódjon a derék résznél a bevágás, vagy alatta a bugyi vonal, az nagyon illúzió romboló! Nem kell még 3 hurkát építeni magunkra, mint a mislen baba...

Csomó nagyon jó alakformálós résszel kegészítetett harsinyát kapni, 1000-2000 Ftért, nekem a kedvenc darabom egy F&F-es, amit mosógépben mosok és kb 1,5 éve megvan, fekete, vastagabb, kb 40 denes. 3 kiló minusz optikailag!:D

Cipő: Deichmann 3000 Ft-ra leárazva, a Mangoban lehet megszólalásig hasonló cípőt kapni, a Deichmannosnak ezüst az orra, képen a Mango modellje

Táska: Mango 14 995 Ft

Szépségápolás:

-alapsmink, amit minden este le KELL mosni  :)

Sport:

-20 perc Flabélos, már ha ez annak nevezhető:)

Tegnap este tanulás közben folyton elkalandoztam, a nyaralás átgondolása után  még a posztok tematikája is a fejemben járt, és eldöntöttem, hogy nem napi öltözékeket teszek fel, hanem a napi ruháim közül szerintem alapdarabnak számító cuccokat.

Terveztem, hogy összeállítok majd egy posztot a sminkről  (többet nem szánok rá, kb 3 féleképpen sminekelem magam, nem vagyok nagyon kísérletező típus, de a kellékek, anyagok minősége nem mindegy), napi arcápolási rutinról (szintén nem nagy cucc) és persze az elmaradhatatlan hajápolás is megér két sort.

A ruhatáramat amúgy akkor alakítottam át gyökeresen, amikor bekerültem a jelenlegi munkakörömbe. Irodaházban, személyes ügyfélszolgálaton dolgozom, ergo nem jöhetek cuki pólóban és szaggatott farmerban.

Előtérbe kerültek az ingek, a jól szabott nadrágok és ceruzaszoknyák, a platform helyett az 5-6 cm magassarkú cipők. Nekünk nem kell a klasszikus office lookban járnunk, de én inkább járok kicsit túlöltözve, mint alulöltözve.

Alapből homokóra alakatom van, bár így, hogy van még rajtam jó 10-15 kiló plusz most annyira nem látványos, bár szerencsére "arányosan puffandtam fel". Tehát annak ellenére, hogy teltebb vagyok az átlagnál, még mindig könnyen kapok magamra ruhákat.

Hétvégén persze jöhet minden más egyéb cucc, de idővel ezeknél is visszafogottabb lettem, már nem csak az számít, mennyire feltűnő egy darab, pláne hogy azért van mit takargatni.

Amúgy ne gondoljátok, hogy százezreket költök minden hónapban ruhákra és szépségápolási cuccokra, nálam ez a keret kb havi 20 000 Ft-ban kimerül. Van, hogy túlfutok rajta, de van, hogy csak a felét költöm el. Hogy ez sok vagy kevés, nézőpont kérdése, nekem ennyi fér bele havonta.

Már meg tudom állni, hogy ne vegyek meg mindent csak azért mert olcsó és utána ott áll a polcon, inkább 2-3 gagyi szemceruza árából veszek egy normálisat. Már nincs 26 testápolóm sem a polcon, aminek a negyede hiányzik és úgy dobom ki őket.

Az összes sminkcuccom elfér egy kiüresedett Pixibox dobozban. És ez nem a spúrság jele, hanem egyszerűen szerintem nincs szükség többre. Minek pl egyszerre 6 fekete szemceruza? A mostani cuccokat sem fogom kb elhasználni 1 éven belül, és szerintem amit a szemünkre/arcunkra kenünk ne legyen 1 évesnél öregebb.

A célom ezzel a poszt sorozattal igazából az, hogy ne csak azt nézzétek mennyibe került a ruha/smink amit meg vesztek, hanem hogy mennyire kihasználható! Nem az a cél, hogy az ablakon dobáljuk ki a  pénzt értéktelen vackokra!

Úgy tervezem, hogy utólag írom le a napokat, szóval minden bejegyzés az előző napról szól majd:)

Szépségápolás:

-smink: ezt sem vittem túlzásba, NYC bronzosító (1100 Ft), NYC nude szinű szemhéjpaletta (890 Ft), NYC szempillaspirál (kb 1000 Ft), kis szájfény

ilyen, ha egy kicsit túlzásba visszük:

www.miklosannamaria.hu akit tiszta szívből ajánlok, ha sminkről van szó! :-)

-arcradír Avon gránátalmás 500 Ft volt kb és 3 hónapra elég

-pakolás:

Avon lótuszvirágos 

Stella Beauty Hyaluroderm 1500 Ft, az én vegyes bőrömmel csodát művel, kb 1 évre elég a 250 ml-es kiszerelés

- körömápolás:

porcelán alapkörmöm van építve jelenleg, körömágy hosszabbítóból, most rövid fazonú és lakkozgatom. A tegnapi választásom egy Moyra lakk, 16-os számú. kb 300 Ft

Sport:

5 km laza kocogás a Margitszigeten, nem mértem az időt

Outfit:

Nem voltunk igazából sehol, lazára vettem a figurát.

Póló: camaieu 2500 Ft

Nadrág: H&M nem teljesen ez a fazon, színben ugyanez, leértékelésen vettem 3000 Ftért

Farmerdzseki: H&M 8990 Ft

Cipő: H&M tavalyi modell, telitalpú, tevebarna színben  leértékelésen 3000 Ft (képet nem találtam)

Táska: Deichmann tevebarna 4500 Ft (képet nem találtam)

Az új varázs dátum, amin nem lehet változtatni: 2013.08.02. Ugyanis ezen a napon visz a repülő nyaralni, egy megaszuper külföldi, tengerparti nyaralásra, ahol a szálloda egyik uszómedencéje kb 2500 nm. Ne legyen a nevem Szilvi, ha egy bálna fog visszanézni rám a fotókról:D

A télen egy csomó mindennel foglalkoztam, most kezdődik a  vizsgaidőszak is, nem a külsőm volt előtérben, téli álmot aludtam, visszajött 1-2 kiló, de a kb 10 minuszt sikerült megtartani.

Azt is eldöntöttem, hála a magyar beauty blogoknak, hogy nem ártana, ha végre nem "nyálas cicamica vagyok és mindennap kenek a pofimra valamit" vs. "dagadt vagyok de sminkkel és kencékkel, és ruhákkal leplezem" bejegyzések  születnének itt a nagy netes forgalomban:)

Szeretek magammal foglalkozni, pl utálom, ha a hajam nem makulátlan, de nem viszem ezeket a dolgokat túlzásba.

Ahogy olvastam ezeket a blogokat, megdöbbentem, mindenki arra megy rá, hogy naponta vásárol 500 Ft-ért mindenféle sminket, pakolást, esetleg túr/rendel/szervál ruhát, és csak az a lényeg, hogy minél több cucca és postja legyen, nem az, hogy ezeket a dolgokat el is használja, urambocsá értelmes, minőségi termékeket vásároljon kicsit drágábban, vagy olyan alap ruhatár felépítését és kiegészítését mutassa be, hogy a lányok megtanuljanak öltözködni a stilusuknak és alkatuknak megfelelően. mert azt pl. egy ballagáson a tömeget nézve megállapíthatjuk, hoyg a stilusérzéket és kombinálási képességet még tanulnunk kell.

Jó lennek, ha mi 30 feletti nők, úgy viselkednénk és öltöznénk, ahogy a korunknak megfelelő. Leginkább arra gondolok, hogy tök jó cuccok vannak a pl. a New Yorkerben, de nem többségük nem irodai környezetbe és nem 30 év felettieknek való. Az én korosztályomban író bloggerek viszont ezt kb elfeljtik és 21 évesnek akarnak még mindig látszani, vagy saját öregannyuknak öltöznek be.

Szóval, arra gondoltam, napi szinten leírom mostantól aug 2-ig, mi az, amit magamért, a külsőmért teszek, csak azért, hogy szebb legyek és jobban érezzem magam a bőrömben. Tehát akit érdekel, a mit vettem fel (tedd vagy ne tedd napom volt), mit kentem a fejemre, sminkeltem e aznap, voltam e sportolni bejegyzések következő kb 60 napja, azt várom szeretettel:)

A héten holnap megyünk 3-szor futni, és holnap Tomi is elkísér!!!:))))

                     vs.               

Mivel azoknak a táborába tartozom, akiknek mindig is a lába, feneke formálódott a leggyorsabban, mindig volt egy "kis" (az utóbbi pár évben nem becézgettem, a neve szimplán bél-szett volt) pocakom, és kicsi a mellem is, ezért mindig érdekelt, hogy a srácok ebben az alapvetően ciciperverz világban mit szólnak az ilyen tupusú lányokhoz, mint én.

Sosem volt gondom a pasizással, szóval az én tipusom is kelendő, de mindig megállapítom, hogy a dekoltázs mindent ver. Tökmindegy hogy az arcod kuuuuurva ronda, a bőröd csúnya, a lábaid dongák, a mellek eladnak mindent..:) Mondjuk hálistennek ezen már 2 nap alatt lehet segíteni, csak kell hozzá egy kis kezdő tőke:))

Az is mindig izgatta a fantáziámat, hogy egy bizonyos súly feletti nőkre hogyan lehet ráizgulni? Mert szerintem van már olyan ami túlmegy a gusztusosan telt, érzéki, csábító nőiességen.

Itt van pl Jennifer Lauren http://alliteracio2.blog.hu/2008/11/07/o_r_i_a_s_p_i_c_s_a_a_a

na ez már az amit nem értek!!!:))

Ami végképp rejtélynek tartok, hoyg miért műttetik magukat át megacsöcs megasegg kombóra a nők most már lassan sorozatban..pl.  Coco T, Nicki Minaj. Mert ha valaki még mindig azt gondolja, hoyg ezek a seggek igaziak, akkor annak kurva gyorsan kéne egy szemüveg!!:) Ez tényleg szexi?????????????

Tegnap megint megcsináltam Tiffany Rothe 3 programját, a hátizmaim és az oldalam csak úgy sajog:) Ma futunk Évivel, rábeszélem a másfél körre:)

A mai napon meg kb úgy érzem magam, mint a pali a gif-en..:) olyan vagyok,mint egy macska, bármit képes vagyok megúszni:)))

Ma már csaj azt kell kiatlálnom, mit vegyek a tesómnak szülinapjára...

A pénteki nagy felbuzdulásban és lelkiismeret furdalásban iszonyúan felszívtam magam. Hazamentem, férjem még sehol, OK, akkor ezt kihasználva Insatinty Fit Test.

Mivel nem vagyok annyira képben fitness és mindenféle celeb tréner tekintetében, általában lopom az ötleteket. A lifetilt oldalán találtam ezt a blogot:

A bloggerina csodás átváltozáson ment keresztül az elmúlt kb 10 hónapban, és most a lifetilt+insanity programot nyomja. Fingom sem volt mi az az insanity, kigiguliztam, sokkot kaptam:DD De mivel bármire képes az ember amit eldönt, ezért no para, fogtam magam  és nekiálltam. Az Insanity egy 60 napos program, 10 DVDn vannak az edzések. 2 hetente kell fit testet csinálni, hogy lásd mennyit fejlődtél.

Fit test ON, és tejószagúúristeeeen! Ezt nem élő embernek találták ki... a belemelgítésmég hagyján, de ezek a gyakorlatok iszonyú gyilkosak. Csináltam amit tudtam, de nagyon frusztráló lett az eredmény... Pláne az említett bloggerina számaihoz képest. Mondjuk eg yéve szerintem a bemelegítésnél feladtam volna.

20-25 perc után ömlött rólam a víz, a teszt kb 35 perc, gondoltam, ha már ennyire benne vagyok, keresek még a youtube-on valamit, hogy meglegyen az 1 órányi mozgás, és akkor a napi adag mellett ott a pipa.

Találtam egy feka csajt Tiffany Rothe http://www.tiffanyrotheworkouts.com

8 kockás hassal és olyan kerek fenékkel, amiről fehér ember lánya csak álmodhat.Nincs ilyen husunk és kész. 10 perces videó, csak hasra és csípőre, kb mintha táncolnál valamilyen rapper klippjében:) Akkor azt hittem meg sem kottyant, rányomtam még egy Victoira's Secret Model workout-ot (popsugar tv) ami gyönyörű, definiált hosszú lábakat ígért 10 perc alatt.

És másnap.... ooooolyan izomlázam volt olyan helyeket hogy azt hittem befosok (jellemzően csípő tájékon). Sportkrém, masszázs, nyöszörgés, nyújtás sem segített, vasárnap képtelen voltam elmenni futni. Pedig az tuti jót tett volna, de nem érdekelt.

Ma van a szülinapom, Tomi szerintem készül valami meglepivel, bár megbeszéltük, hogy egy szürke kabit kapok magunktól közösen, hogy villoghassak a meccseken, ha már úgyis állandóan mutogatnak bennünket a tv-ben:))